What is a balanced diet and why is it important? , Eating right for a healthy lifestyle, संतुलित आहार क्या है और क्यों जरूरी है? – स्वस्थ जीवनशैली के लिए सही खानपान

परिचय संतुलित आहार एक ऐसा आहार है जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व उचित मात्रा में शामिल होते हैं। यह न केवल हमारे शरीर को स…